Im Tennis kommt es nicht nur auf die technischen Fähigkeiten an, auch viele athletische Faktoren spielen eine wichte Rolle bei der Entwicklung eines Tennisspielers. Gerade bei den Jüngsten Spielerinnen und Spielern möchten wir diese Aspekte mit in unseren Turniermodus einbauen. Bitte trainiert diese vier Übungen zu Hause, oder mit euren Trainerinnen und Trainern im Verein.
Die motorischen Übungen 2024:
- Geschicklichkeit: Fächerlauf mit 3 Bällen (klicken)
- Sprint: Sprint über Tennisfeldlänge (klicken)
- Sprung: Dreierhopp mit Schlusssprung (klicken)
- Wurf: beidarmiger Bruststoß (klicken)
